『医師が教える 最善の健康法』が、本日、2019年6月24日に発売されます。ブログと書籍の大きな違いとして、書籍は編集者によっても手が入りブラッシュされる点があります。ブログは書きたいことを字数制限を気にせずに書けるという気楽さがある一方、書籍は…

2019年6月24日発売の『最善の健康法』の「はじめに」を公開いたします。はじめに 昔から長寿は人類の憧れでした。もちろん、ただ長生きするだけではなく、健康でいられることも条件です。かなり多くの方が健康で長生きしたいと願っているのではないでしょう…